نشر الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث السابق، على حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، عدة نصائح يجب اتباعه حتى لايصاب الإنسان بضربة شمس خلال الموجة الحارة، السائدة حاليا والتي من المتوقع أن تستمر لفترة زمنية قادمة، وقد تتكرر خلال فصل الصيف خصوصا في شهري يوليو وأغسطس.
فقد أوضح الدكتور هاني الناظر، أن الموجة الحارة تصيب الإنسان بضربة شمس خصوصا الأشخاص التي تفرض عليهم ظروف عملهم الخروج والسير أثناء وقت الظهيرة وارتفاع درجة الحرارة ، ومن أعراض الإصابة بضربة الشمس الصداع ،الدوخة و الدوار، و ارتفاع حرارة الجسم، و تشنج العضلات و القيء و الغثيان، وتسارع ضربات القلب، وصعوبة في البلع و التنفس و الإغماء.
لذلك نعرض لمتابعي موقعنا شام برس، شنطة الحر التي تشتمل على “7” عناصر أكد عليها الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية والتي بدورها تكفل حماية الإنسان من ضربات الشمس، وتلك العناصر هي :-
- زجاجة مياه بحجم لترإلا ربع ماء للتغلب على فقدان السوائل من الجسم.
- عدد 2 خيارة لتقليل العطش.
- عدد 2 قطعة مخلل لتعويض الفاقد من الأملاح بسب العرق.
- عدد 2 قرص أسبرين أو باراسيتامول للتغلب على الصداع الناتج عن الحر الشديد.
- كريم واقي من أشعة الشمس مثل bobai أو Glix.
- برنيطة بيضاء توضع على الرأس للحماية من أشعة الشمس.
- كريم ميبو في حالة حدوث حرق في الجلد نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس.
شكرا لمتابعتكم تقرير عن تعرّف على النصائح ال”7″ التي تحميك من الإصابة بضربة شمس أثناء الموجة الحارة في شام برس – آخر المستجدات و الأخبار على مدار الساعة 24/7 ونحيطكم علما بان محتوي هذا التقرير تم كتابته بواسطة محرري الأخبار ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظر شام برس وانما تم نقله بالكامل كما هو، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي له من الرابط التالي مع اطيب التحيات.
The post تعرّف على النصائح ال”7″ التي تحميك من الإصابة بضربة شمس أثناء الموجة الحارة appeared first on أخبار العالم على مدار الساعة 24/7.
اضف تعليق