طرق علاج الم اسفل الظهر واسباب الأم أسفل الظهر، انتشرت في الأونة الأخيرة أمراض العمود الفقري المعروف بالانزلاق الغضروفي أو الدسك التي يأثر بشكل كبير علي حياة الإنسان، حيث تصل النسبة ألي ثمن أشخاص كل عشر أشخاص كل يصابون بألم في اسفل الظهر أو انزلاق الغضروفي، نشرح لكم أسماء أمراض العمود الفقري وطرق علاجها.
طرق علاج الم اسفل الظهر واسباب الأم
المرض المنتشر في ألم أسفل الظهر هو حدوث ألتهابات في الفقرات القطنية ويكون هذه الالتهابات أوألم أسفل الظهر نتيجة القيام بحركات خاطئة أو الجلوس بطريقة غير صحيحه أو حمل شئ ثقيل أو الوزن الزائد للمصاب أو ممارسة الرياضة بطريقة غير صحيحة، أوضح الدكتور خالد عمارة أستاذ في كلية الطب بجامعة عين شمس أن هناك ما لايقل عن 70 سبباً في ألام الظهر وأغلبها أسباب بسيطة وعلاجها بسيط، ونوضح لكم أشهر 5 أسباب في ألام أسفل الظهر.
- انزلاق غضروفي بين الفقارات.
- تزحزح الفقارات.
- اللمباجو.
- خشونة في الفقارات.
- كسر في الفقارات بوزن زائد أو حدثة.
وأضاف أيضاً الدكتور خالد عمارة أغلب هذه الحالات يمكن علاجها تحفظياً بواسطة العلاج الطبيعي وبعض المسكنات البسيطة وتقليل الوزن الزائد، وفي بعض الحالات يحتاج المريض إلي تدخل جراحي لو كان الألم شديداً لا يطاق، مع فشل العلاج التحفظي، وأوضح الدكتور العظام أن هناك حالات يمكن شفائها بالحقن الموضعي للعمود الفقري قبل التدخل الجراحي.
طرق العلاج الم أسفل الظهر
- تجنب أي رفع أشياء ثقيلة.
- الجلوس بطريقة صحيحة وتجنب الجلوس فترات طويلة.
- النوم الصحيح والراحة.
- تجنب الوقف لفترات طويلة.
- الحفاظ علي وزنك من زيادة الدهون.
- أرتداء الأحذية المستوية ليس الكعب.
- تناول الأغذية التي تحتوي علي فيتامين وكالسيوم.
أما علاجات الطبية
- أولاً علاج الطبيعي أو التحفظي مع المسكنات المطلوبة زائد أدوية مضادة للألتهاب العصاب.
- ثانياً حقن الموضعي أو حقن الحراري.
- ثالثاً تدخل جراحي في الحلات الشديدة بعد فشل العلاجات التحفظية.
شكرا لمتابعتكم تقرير عن طرق علاج الم اسفل الظهر واسباب الأم في شام برس – آخر المستجدات و الأخبار على مدار الساعة 24/7 ونحيطكم علما بان محتوي هذا التقرير تم كتابته بواسطة محرري الأخبار ولا يعبر اطلاقا عن وجهة نظر شام برس وانما تم نقله بالكامل كما هو، ويمكنك قراءة الخبر من المصدر الاساسي له من الرابط التالي مع اطيب التحيات.
The post طرق علاج الم اسفل الظهر واسباب الأم appeared first on أخبار العالم على مدار الساعة 24/7.
اضف تعليق